Dlaczego żurawina pomaga
Żurawiny są dobrze znane ze swoich właściwości poprawiających zdrowie. Mogą spowalniać starzenie się, pomagać w leczeniu infekcji układu moczowego, obniżać gorączkę przy przeziębieniach, wspierać zdrowie serca i pomagać w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2.
Herbata z pokrzywy i żurawiny na przeziębienie
Składniki:
- 3 łyżki świeżych lub suszonych liści pokrzywy
- 4 łyżki suszonej żurawiny
- 500ml wody
Instrukcje:
