admin 
Klasyczny wegański chleb bananowy z nutą orzechów 🍯🍌 Składniki: – 3 dojrzałe banany rozgniecione – ¼ szklanki syropu klonowego lub nektaru z agawy – ¼ szklanki roztopionego oleju kokosowego – 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego – 2 szklanki mąki uniwersalnej – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – ½ łyżeczki cynamonu – ¼ łyżeczki soli – ½ szklanki … Read more
Ten bezmączny owsiany placek z marchewką to cudownie zdrowy deser, który pomija tradycyjne składniki, takie jak biały cukier, mąka i masło, a zamiast tego skupia się na naturalnych, zdrowych składnikach. Łącząc owies, jogurt, marchewki i jabłka, ten placek jest pełen błonnika, witamin i naturalnej słodyczy z miodu i owoców. Rezultatem jest wilgotny, aromatyczny placek, który … Read more
Wprowadzenie Masz tylko jedno jajko, jogurt i mąkę? To wystarczy, by w kilka minut przygotować pyszne, miękkie i słodkie placuszki, idealne na szybkie śniadanie lub deser. Bez piekarnika, bez długiego wyrabiania – ten przepis to prawdziwa rewolucja w kuchni! Składniki: 1 jajko 150 g jogurtu naturalnego (lub owocowego dla słodszej wersji) 100 g mąki pszennej … Read more
Czas przygotowania Czas przygotowania: 20 minut Czas marynowania: 30 minut (opcjonalnie) Czas gotowania: 40 minut Całkowity czas: 1 godzina 30 minut Porcje: 6 faszerowanych pałek Składniki Do kurczaka: 6 pałek z kurczaka 2 ząbki czosnku, posiekane 1 łyżeczka papryki ½ łyżeczki kminu 1 łyżeczka soli ½ łyżeczki czarnego pieprzu 4 łyżki oliwy z oliwek 1 … Read more
Gdybyśmy poświęcali więcej czasu na zdrowe odżywianie i spożywanie tego, czego naprawdę potrzebujemy, nie cierpielibyśmy na tak wiele chorób. Ludzie lubią jednak tylko to, co jest dla nich szkodliwe, np. alkohol, tytoń i tłuste jedzenie. Dzisiaj pokażę wam 7 rzeczy, które staną się w waszym organizmie, jeśli będziecie przyjmować magnez przez 7 dni. 7 rzeczy, … Read more
Mus czekoladowo-bananowy: kremowy i nieodparty deser Składniki: 1 litr mleka (4 szklanki) 2 żółtka jaj 2 banany 1 szklanka cukru 3 łyżki mąki 2 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżki śmietany 80 g gorzkiej czekolady Ciasteczka kakaowe (do dekoracji) Wytyczne: ⏬️⏬️ Ciąg dalszy na następnej stronie ⏬️
Składniki potrzebne do przygotowania kremu bananowego 6 żółtek 125 g cukru (6 łyżek) 2 bardzo dojrzałe banany 1 litr mleka 3 łyżki mąki kukurydzianej Trochę mleka 10 g masła 1 banan 50g cukru Procedura ciąg dalszy na następnej stronie
Brodawki i kurzajki zawsze dotykały ludzi. Brodawki to małe guzki na skórze. Nie są nowotworowe i nie rozprzestrzeniają się, ale mogą wyglądać nieestetycznie. Z drugiej strony, brodawki mogą wyglądać podobnie, jeśli spojrzeć na nie z zewnątrz. Są szorstkie i mają kolor skóry, ale w rzeczywistości są rodzajem zakażenia skóry wywołanego przez wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV). … Read more
Wprowadzenie: Nic nie smakuje lepiej niż świeżo upieczone, domowe bułeczki. Ich zapach roznoszący się po całym domu to prawdziwa uczta dla zmysłów. W tym przepisie przygotujesz bułeczki zarówno parzone, jak i pieczone, które będą idealnym wyborem na śniadanie, kolację lub przekąskę o każdej porze dnia. Dzięki prostym składnikom i łatwemu sposobowi przygotowania, stworzysz pyszne pieczywo, … Read more
Składniki: Miód 1 łyżka. sos sojowy 70ml cynamon 1/3 łyżeczki papryka 1 łyżeczka Sól i pieprz Udka z kurczaka 5-6 sztuk. napój bezalkoholowy 300ml Czosnek 3 ząbki Sezam ciąg dalszy na następnej stronie