Składniki:
160 g płatków owsianych
80 g orzechów włoskich
80 g suszonych śliwek (opcjonalnie)
200 g bananów (2 banany)
100 g czekolady (gorzkiej lub mlecznej)
Instrukcje:
Przygotowanie płatków owsianych:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj płatki owsiane.
Smaż płatki owsiane przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będą lekko zrumienione i aromatyczne.
Przygotuj orzechy i owoce:
Orzechy włoskie mielimy na drobne kawałki.
Jeśli używasz śliwek, pokrój je również na mniejsze kawałki.
Obierz banany i rozgnieć je na gładką masę.
Wymieszaj składniki:
Zobacz następną stronę
