Kilka świeżych listków mięty (opcjonalnie, dla odświeżenia smaku)
Instrukcje:
Doprowadź wodę prawie do wrzenia, a następnie zdejmij z ognia.
Natychmiast dodaj starty imbir i cynamon, dokładnie wymieszaj.
Pozostawić do zaparzenia na 10–15 minut pod przykryciem.
Gdy napój ostygnie, dodaj sok z cytryny i ocet jabłkowy.
Jeśli lubisz, możesz dosłodzić łyżeczką miodu i dodać liście mięty.
Przelej całość do szklanej butelki lub karafki z korkiem.
Przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 2 dni.
Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, wypij szklankę tego napoju rano na pusty żołądek i kolejną przed pójściem spać.
Przed każdym użyciem należy mocno wstrząsnąć butelką, aby wymieszać składniki, które osiadły na dnie.
Przechowywać w lodówce w szklanym pojemniku z pokrywką, aby zachować właściwości składników.
Nie należy przekraczać dawki 2–3 szklanek dziennie.
Warianty:
