Ciasto jabłkowe bez mąki i cukru – zdrowe arcydzieło! 🍏🍰

1️⃣ Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę papierem do pieczenia.

2️⃣ Przygotuj ciasto:

  • W misce ubij jajka z wanilią i cynamonem.
  • Dodaj starte jabłka, mielone migdały/orzechy i proszek do pieczenia.
  • Jeśli chcesz, dodaj rodzynki lub orzechy. Wymieszaj.

3️⃣ Pieczenie:

  • Wlej masę do formy i piecz 35-40 minut, aż wierzch się zarumieni.
  • Sprawdź patyczkiem – jeśli jest suchy, ciasto jest gotowe!

4️⃣ Podawanie:

  • Ostudź i posyp delikatnie cynamonem lub podawaj z jogurtem greckim.

💡 Wskazówki:

✔️ Chcesz bardziej wilgotne ciasto? Dodaj 2 łyżki jogurtu.
✔️ Lubisz słodsze? Dodaj banana lub łyżkę miodu. 🍯
✔️ Możesz zmielić płatki owsiane zamiast migdałów, jeśli wolisz!

🔥 Pyszne, zdrowe i idealne na śniadanie lub deser bez wyrzutów sumienia! 🍏💚

Leave a Comment