Ulga w bólu i napięciu mięśni
Jeśli cierpisz na ból stóp spowodowany długotrwałym użytkowaniem lub masz problemy takie jak zapalenie powięzi podeszwowej , masaż może okazać się naturalnym i skutecznym rozwiązaniem . Stosując ruchy okrężne i delikatny ucisk wrażliwych miejsc , rozluźnisz napięte mięśnie i zmniejszysz dyskomfort . Ten mały, codzienny rytuał może zamienić Twoje wieczory w chwile relaksu .
Wspieraj spokojny sen
Bezsenność i niespokojne noce są często spowodowane przeciążeniem umysłu myślami . Masaż stóp przed snem pomaga uspokoić umysł, aktywując punkty akupresurowe odpowiedzialne za relaks. Tworząc uspokajającą atmosferę przy użyciu olejku eterycznego z lawendy lub rumianku , przygotujesz swoje ciało i umysł na głęboki, regenerujący sen .
