- Spożywaj 2 łyżki codziennie rano, najlepiej na czczo.
- Można rozcieńczyć w szklance letniej wody dla łagodniejszego smaku.
- Przed użyciem zawsze wstrząśnij, aby przyprawy równomiernie się rozprowadziły.
Warianty:
- Dla wersji wegańskiej zamień miód na syrop klonowy lub daktylowy.
- Dodaj łyżkę siemienia lnianego, jeśli chcesz wzmocnić działanie przeciwzapalne i poprawić trawienie.
- Wzbogać miksturę o sok z aloesu, jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia dla jelit i skóry.
FAQ: Pytanie: Czy naprawdę działa na ból stawów i układ nerwowy? Odpowiedź: Tak, regularne stosowanie może przynieść ulgę dzięki działaniu przeciwzapalnemu i przeciwutleniającemu imbiru, kurkumy i cynamonu.
Pytanie: Czy można łączyć z lekami przeciwcukrzycowymi? Odpowiedź: Zawsze warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ składniki mikstury mogą wpływać na poziom cukru we krwi.
Pytanie: Jak szybko można zauważyć efekty? Odpowiedź: U niektórych osób poprawa samopoczucia może pojawić się już po kilku dniach, choć pełne działanie zauważalne jest po 2–3 tygodniach regularnego stosowania.
