1. Dlaczego dodaje się oliwę z oliwek?
Tłuszcz wspomaga przyswajanie kurkuminy z kurkumy, która ma działanie przeciwzapalne i oczyszczające.
2. Czy burak może być gotowany?
Może, ale surowy ma silniejsze właściwości detoksykujące i dostarcza więcej enzymów.
3. Jak często można pić ten koktajl?
2–3 razy w tygodniu to optymalna częstotliwość przy zdrowej diecie.
4. Czy mogą go pić osoby z chorobami autoimmunologicznymi?
W większości przypadków tak, ale zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowego rytuału zdrowotnego.
Chcesz, żebym przygotował ten artykuł jako PDF lub w wersji graficznej do posta na Instagram czy Pinterest?
