Rozmaryn lekarski (Rosmarinus officinalis) to aromatyczna roślina o wielu właściwościach leczniczych, stosowana od czasów starożytnych. Picie go w formie herbaty ziołowej, szczególnie na pusty żołądek, może wzmocnić jego właściwości prozdrowotne. Poniżej przedstawiamy 20 korzyści płynących z picia tego naparu i prosty przewodnik, jak go prawidłowo przygotować.
20 korzyści płynących z picia herbaty ziołowej z rozmarynu na pusty żołądek
Poprawia trawienie – Stymuluje produkcję żółci, pomagając w eliminacji tłuszczu i zmniejszeniu wzdęć.
Wzmacnia układ odpornościowy – Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym.
Dodaje energii – Zwalcza zmęczenie i poprawia sprawność umysłową.
Chroni wątrobę – Wspomaga detoksykację i regenerację wątroby.
Reguluje ciśnienie krwi – Jego związki pomagają poprawić krążenie krwi.
Zmniejsza stres i lęk – Działa relaksująco na układ nerwowy.
