Może zapobiegać chorobom układu krążenia
Skórka cytrynowa jest bogata w potas , minerał o ogromnym znaczeniu ze względu na swoje właściwości kardioprotekcyjne. Jakby tego było mało, przeciwutleniacze nie tylko pomagają zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry, ale także pomagają w bardziej płynnym przepływie krwi, zmniejszając widoczność skrzepów i zakrzepów krwi. Kontrolują również poziom cholesterolu LDL (złego) , co zmniejsza ryzyko zawałów serca.
Jak zrobić herbatę ze skórki cytrynowej
Aby go zrobić, potrzebujesz tylko skórki z pięciu cytryn i jednego litra wody. Możesz wycisnąć sok i użyć go w innych przepisach, takich jak woda chia z cytryną, a nawet zamrozić go do innych przygotowań. W tym przypadku użyjemy tylko skórek.
