Miód Manuka (Nowa Zelandia)
Miód Sidr (Jemen)
Miody te mają silne właściwości antybakteryjne i antywirusowe, a jednocześnie stymulują układ odpornościowy.
Jak używać?
Wymieszaj 1 łyżeczkę miodu w szklance ciepłej wody i pij 3 razy dziennie.
Aby wzmocnić działanie, dodaj 1 łyżkę octu jabłkowego.
Co zrobić na ból zatok: Masaż nosa
Akupresura, inspirowana tradycyjną medycyną chińską, pomaga odblokować zatoki i złagodzić ból twarzy.
Laurent Turlin, praktyk medycyny chińskiej, wyjaśnia:
„Stymulacja określonych punktów akupunkturowych poprzez naciskanie palcami pomaga udrożnić zatoki i natychmiast łagodzi ból. »
Skuteczne techniki masażu
Punkt GI 20: Znajduje się u nasady skrzydełek nosa, w bruzdach nosowo-wargowych.
Ap
