To idealny napój łagodzący objawy przeziębienia, ponieważ zmniejsza podrażnienie gardła i rozpuszcza nagromadzoną flegmę.
Potrzebne:
Szklanka surowego miodu
Łyżka startej skórki z cytryny
Torebka herbaty
Słoik szklany
Miarki
Przygotowanie: Włóż świeżo startą skórkę z cytryny do pustej torebki herbaty. Następnie włóż miód do podwójnego bojlera, a także torebkę herbaty cytrynowej i podgrzewaj, aż osiągnie temperaturę 185 stopni Fahrenheita. Wyłącz i pozostaw zawartość do zaparzenia na 10 minut, a następnie przelej zawartość do większego kubka. Poczekaj, aż ostygnie, a następnie wyjmij torebkę, wlej ją do słoika i zamknij. Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 4 dni.
- Imbir + miódImbir może być bardzo pomocny w leczeniu infekcji zatok, usuwając wszystkie toksyny, poprawiając przepływ krwi i trawienie. Do tego naparu będziesz potrzebować:Szklanki surowego miodu
Łyżki startego imbiru
Przygotowanie: Umieść imbir i miód w podwójnym bojlerze i podgrzej zawartość, aż osiągnie 185 stopni Fahrenheita. Pozostaw do zaparzenia na 10 minut, a następnie zdejmij z ognia i odczekaj kolejne 10 minut, aż ostygnie. Odcedź zawartość do słoika i zamknij go. Przechowuj w lodówce i spożyj w ciągu 4 dni.
4 Ocet jabłkowy + miód
