4. Ulgę w bólu stawów
Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym oregano może pomóc w naturalny sposób złagodzić sztywność stawów lub sporadyczny dyskomfort nerwowy.
5. Regulacja drożdży
Olejek eteryczny z oregano jest szczególnie skuteczny w kontrolowaniu namnażania się drożdży, takich jak Candida albicans, które odpowiadają za zaburzenia równowagi wewnętrznej.
🌱Jak stosować oregano każdego dnia
1. Herbata z oregano
: Zaparzaj świeże lub suszone liście oregano w gorącej wodzie przez 5 do 10 minut. Ten kojący napój jest idealny po posiłkach lub w chłodniejsze pory roku.
