Kurkuma: Sprzymierzeniec w walce ze stanami zapalnymi.
Kurkumina, substancja czynna zawarta w kurkumie, łagodzi przewlekły ból, szczególnie ten spowodowany artretyzmem lub reumatyzmem. Pomaga również chronić stawy przed skutkami zużycia.
Składniki :
1 szklanka wody (około 250 ml)
1 łyżeczka kurkumy w proszku
1/2 łyżeczki startego świeżego imbiru
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka czystego miodu
Co warto wiedzieć przed rozpoczęciem
