Wrastające paznokcie występują, gdy krawędź paznokcia wbija się w otaczającą go skórę, powodując dyskomfort, a czasem infekcję. Schorzenie to najczęściej dotyka dużego palca u nogi i może być spowodowane nieprawidłowym obcinaniem paznokci, noszeniem zbyt ciasnych butów lub predyspozycjami genetycznymi. Zrozumienie przyczyn może pomóc w zarządzaniu tym problemem i zapobieganiu mu.
Rozpoznaj objawy wrastających paznokci
Do typowych objawów zalicza się zaczerwienienie, obrzęk i ból na brzegu paznokcia. W cięższych przypadkach można zauważyć ropę lub przerost skóry wokół paznokcia. Wczesne wykrycie tych objawów może zapobiec powikłaniom i umożliwić skuteczne leczenie w domu.
Natychmiastowe domowe sposoby na wrastające paznokcie u stóp
Aby złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny, mocz stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli Epsom przez 15–20 minut, kilka razy dziennie. Po namoczeniu delikatnie unieś krawędź paznokcia i umieść pod nim mały kawałek waty lub nici dentystycznej, aby przyspieszyć jego odrastanie. Aby zapobiec zakażeniu, należy zastosować maść antyseptyczną.
Dobre praktyki higieny stóp
Dobra higiena stóp jest bardzo ważna. Myj stopy codziennie mydłem i wodą i dokładnie je osusz. Obcinaj paznokcie prosto i unikaj obcinania ich zbyt krótko. Noszenie czystych, przewiewnych skarpetek i dobrze dopasowanych butów również może pomóc w zapobieganiu wrastaniu paznokci.
Kiedy należy udać się do lekarza
