Najpierw usuń połowę skórki z cytryn.
Następnie zmiksuj cytryny i imbir do uzyskania gładkiej konsystencji.
Po trzecie, dodaj miód do smaku.
Tryb zużycia:
Napój ten można przechowywać w lodówce do 5 dni i nadaje się dla całej rodziny. Zawsze jednak zaleca się konsultację z lekarzem przed jego spożyciem.
Herbata imbirowa z cynamonem i liściem laurowym chroniąca płuca .
SKŁADNIKI :
¼ szklanki świeżego imbiru, pokrojonego w cienkie plasterki
1 laska cynamonu
2 liście laurowe
1 ½ szklanki wody
PRZYGOTOWANIE :
Dokładnie umyj imbir i pokrój go w bardzo cienkie plasterki. Możesz go również zetrzeć.
Zalej wodą, dodaj imbir, laski cynamonu i liść laurowy, zagotuj w garnku na małym ogniu i gotuj przez 20 minut.
Jeśli chcesz uzyskać mocniejszy napar lub herbatę, gotuj dłużej.
Odcedź i podawaj.
