Nasiona Chia, cytryna i miód: sekret, którego nikt Ci nie powie October 10, 2025 by admin Składniki : 1 łyżka nasion chia 200 ml wody (1 szklanka) Sok z połowy cytryny 1 łyżeczka naturalnego miodu Instrukcje: ←PoprzedniNastępny→