Uwaga: Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi , unikaj dodawania imbiru do przepisu.
Uzupełniający środek wzmacniający odporność
Jeśli chcesz wzmocnić swój układ odpornościowy , oto kolejny naturalny przepis , który warto wypróbować!
Składniki :
- Ożywić
- Cytryny
- Miód
Przygotowanie:
- Pokrój cytrynę w plasterki , obierz i posiekaj imbir.
- Włóż do słoika naprzemiennie warstwy cytryny, imbiru i miodu, aż będzie pełny.
- Przed spożyciem odstawić na 3 dni do lodówki.
Dawkowanie: Dorośli powinni przyjmować jedną łyżkę stołową dziennie ( dzieci jedną łyżeczkę ). Mieszanka ta wzmacnia odporność i skutecznie łagodzi ból gardła, kaszel i katar .
Wskazówka: Kiedy w garnku zostaną tylko kawałki, dodaj wrzątku, aby uzyskać herbatę o naturalnym smaku .
Dlaczego te środki są skuteczne?
- Cytryna jest bogata w witaminę C , silny przeciwutleniacz chroniący komórki przed uszkodzeniami.
- Czosnek jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych .
- Imbir przyspiesza metabolizm , poprawia trawienie i wzmacnia odporność.
Składniki te działają synergicznie, oczyszczając organizm od wewnątrz i poprawiając poziom energii.
Wypróbuj i poczuj różnicę!
Te naturalne środki mogą okazać się cennym wsparciem dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego i ogólnego samopoczucia. Regularne włączanie ich do codziennej rutyny może przyczynić się do poprawy poziomu energii, metabolizmu i odporności .
Ale bądź ostrożny: przed rozpoczęciem leczenia naturalnego, zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem , zwłaszcza jeśli cierpisz na choroby przewlekłe .
