Do szklanki z ciepłą wodą dodać sok z cytryny.
Wymieszać dokładnie z miodem, aby całkowicie się rozpuścił.
Wsypać imbir, cynamon oraz – jeśli chcesz – odrobinę kurkumy.
Napój zamieszać i odstawić na 2–3 minuty, aby składniki się połączyły.
Spożywać najlepiej na czczo, rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc oczyszczanie jelit.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej przygotowywać świeżo każdego dnia, aby zachować jego pełnię wartości odżywczych.
Jeśli chcesz, możesz przygotować większą ilość i przechowywać w lodówce do 24 godzin w szklanej butelce.
Dla lepszego efektu oczyszczającego pij małymi łykami na pusty żołądek.
Warianty:
