Pożegnaj dyskomfort trawienny i ospałość po posiłkach! Regularnie spożywana, ta tradycyjna herbata pomaga poprawić trawienie i pobudzić spowolniony metabolizm.
Ale korzyści są jeszcze większe — napój ten wspomaga również prawidłowe mikrokrążenie i oczyszczanie wątroby i nerek.
Można to traktować jako delikatne sezonowe oczyszczanie, które pomaga organizmowi zresetować się od wewnątrz.
Wspieranie równowagi cukru we krwi
Badania przedkliniczne sugerują, że związki zawarte w liściach pigwowca mogą:
- Wzmocnij działanie insuliny, która już jest obecna w Twoim organizmie
- Popraw reakcję swojego organizmu na insulinę
- Pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi po posiłkach
Nieoczekiwane korzyści dla Twojej skóry
Zmagasz się z matową cerą, częstymi podrażnieniami lub wypryskami? Herbata z liści pigwowca może być rozwiązaniem. Stosowana miejscowo z ciepłym kompresem, może złagodzić stany zapalne skóry i poprawić jej koloryt.
Wiele osób zauważyło poprawę stanu swojej skóry wrażliwej lub skłonnej do zaczerwienień, dlatego jest to naturalne uzupełnienie codziennej pielęgnacji skóry.
Jak przygotować: proste instrukcje parzenia
Nie potrzeba skomplikowanych kroków. Oto jak stworzyć własny napój wellness:
- 15 gramów suszonych liści pigwowca (do kupienia w sklepach zielarskich lub online)
- 1 litr wody źródlanej
Doprowadź wodę do wrzenia, dodaj liście, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 8 minut.
Wyłącz ogień i pozwól parzyć jeszcze 10 minut.
Pij go na ciepło, aby poczuć ulgę, lub podawaj schłodzony z odrobiną soku z cytryny, aby cieszyć się orzeźwiającym, letnim napojem.
A co z owocami?
Owoce pigwowca, w niektórych częściach Azji nazywane „bibace”, same w sobie są bogatym źródłem składników odżywczych.
Dzięki wysokiej zawartości rozpuszczalnego błonnika i przeciwutleniaczy może pomóc w ułatwieniu trawienia, a nawet przyczynić się do spowolnienia procesu pogarszania się funkcji poznawczych.
Jego delikatny smak — mieszanka moreli i gruszki — sprawia, że jest on niezwykle wszechstronny: można go smażyć na patelni, dodawać do koktajli lub po prostu jeść na świeżo.
