54-letnia kobieta „zmarła” na zawał serca w środku nocy 54-letnia kobieta „zmarła” na zawał serca w środku nocy 1. Napoje słodzone (np. napoje gazowane, napoje energetyczne) Dlaczego są szkodliwe: Wysoka zawartość cukru może powodować skoki i spadki poziomu cukru we krwi, co może zaburzać wzorce snu i obciążać serce. Często zawierają kofeinę, która może zwiększać … Read more

Ten deser bez pieczenia, bez żelatyny z mlekiem i świeżymi owocami jest tak samo pyszny, jak piękny! Jest kremowy, naturalnie słodzony owocami i idealny na zdrową przyjemność. Oto jak odtworzyć ten oszałamiający i łatwy deser: Składniki: 2 szklanki mleka (do wyboru: mleko krowie, mleko migdałowe lub mleko kokosowe dla dodatkowego smaku) 2 łyżki mąki kukurydzianej … Read more

Faszerowane piersi kurczaka to propozycja kulinarna, która wynosi kurczaka na nowy poziom smaku i wyrafinowania. Ten przepis obejmuje piersi kurczaka bez kości faszerowane różnymi składnikami, w tym serami, szynką, ziołami, szpinakiem i wieloma innymi. Polecamy: Pyszny przepis na udko i podudzie z kurczaka, którym można delektować się z rodziną. Rezultatem jest połączenie smaków i tekstur, … Read more

składniki 250 g masła (miękkiego) 200g cukru 2 jajka (rozmiar M) 1 opakowanie cukru waniliowego 400g mąki ½ opakowania drożdży 5 szklanek płatków kukurydzianych przygotowanie Zobacz następną stronę

Składniki: 1 bakłażan Papryka słodka Sól i pieprz Czosnek w proszku Oliwa z oliwek 1/2 średnich ziemniaków Czosnek w proszku Sól i pieprz Papryka słodka Oliwa z oliwek 350 g mielonego mięsa (wołowego lub cielęcego) 1 jajko 1 czerwona cebula Świeża pietruszka Sól i pieprz Kolendra Papryka słodka Imbir (opcjonalnie) 50 g bułki tartej Oliwa … Read more

Proponuję Państwu tunezyjską Keftę, przepyszną i łatwą w przygotowaniu. Jest bardzo smaczny i dostępny dla każdego. składniki 4 ziemniaki 1 cebula 1/2 pęczka pietruszki 100 g mielonego mięsa 2 jajka 100 g bułki tartej 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 szczypta soli i pieprzu Przygotowanie Zobacz następną stronę

1. Llevarlas en la espalda Si te gustan las mochilas, probablemente eres una persona aventurera. Piensas mucho en las personas y haces que otras personas quieran seguirte. 2. Llevar en la mano Si te gusta llevar tu bolso y otras pertenencias en la mano, znaczące que te gusta hacer todo completamente y tener el control … Read more

Jogurt grecki to gęsty, kremowy produkt mleczny, który powstaje przez usunięcie części serwatki ze zwykłego jogurtu. Jest bogaty w białko, zawiera mało cukru i zawiera probiotyki, które korzystnie wpływają na zdrowie układu trawiennego. Jest to popularna opcja na zdrowe śniadania i przekąski. Składniki: • 1 litr pełnego mleka • 2 łyżki jogurtu naturalnego (z fermentacją … Read more

W poszukiwaniu idealnego deseru często natrafiamy na skomplikowane i czasochłonne przepisy. Ale nie martw się już! Oto przepis, który stanie się Twoim wybawieniem, gdy będziesz potrzebować czegoś szybkiego, pysznego i bez komplikacji. Odkryj w minutę deser, którego wszyscy szukają! składniki 70 g ciasteczek waniliowych 1 łyżka kakao 200g serka śmietankowego 2 łyżki mleka skondensowanego 210 … Read more

Składniki 1 średnia cukinia, starta na tarce (około 1 szklanki, 150 g) 1 średnia marchewka, starta na tarce (około 1 szklanki, 120 g) 1 średni ziemniak, obrany i starty (około 1 szklanki, 150 g) 2 duże jajka 1/2 szklanki (120 ml) mleka 1/4 szklanki (60 ml) oliwy z oliwek 1 szklanka (120 g) mąki uniwersalnej … Read more