Gdy wieczorem temperatura nie spada, trudno jest zasnąć bez przyjemnego, chłodnego wiatru. Wiele osób pozostawia klimatyzację włączoną na całą noc. Ale gdy przychodzi rachunek, pojawia się pytanie: ile tak naprawdę kosztuje ten nocny komfort? Spoiler: rachunek może szybko wzrosnąć… chyba że znasz kilka prostych sztuczek! Świeżość ma swoją cenę… za kilowat Klimatyzacja to komfort, który … Read more

Kiedykolwiek moja mama robiła to w zabiegane dni, znikało w kilka sekund. Sałatka ziemniaczana to klasyczne danie, które przywołuje wspomnienia rodzinnych pikników i letnich grilli. Jest podstawą w wielu domach na Środkowym Zachodzie, w tym w moim. Uwielbiam robić ten przepis, ponieważ jest prosty, pyszny i zawsze cieszy się uznaniem gości. Połączenie kremowego sosu i … Read more

Składniki na ciasto twarogowo-makowe: Do ciasta: 250 g twarogu (odtłuszczonego lub pełnotłustego, w zależności od preferencji) 250 g cukru (trochę mniej, jeśli wolisz mniej słodkości) 250 g mąki (pszenna lub orkiszowa) 200 g maku (zmielonego) 100 ml oleju (neutralnego, np. słonecznikowego lub rzepakowego) 6 jajek (oddzielonych na żółtka i białka) 100 ml mleka (pełne mleko … Read more

Niekiedy prosty produkt, będący jednym z najbardziej popularnych składników naszej kuchni, może zamienić się w wyrafinowane i zaskakujące danie. W chińskiej restauracji zaproponowano nam z karty danie szefa kuchni. Smakowało wybornie i zastanawialiśmy się z czego i jak jest zrobione. Najlepsze restauracje w pobliżu Postanowiliśmy zapytać co kryje się pod tym ciekawym smakiem. Na początku … Read more

Czy cierpisz na przewlekłe bóle mięśni, słabe krążenie, a może cukrzycę? A co, jeśli rozwiązanie można znaleźć nie tylko w aptece, ale także… w Twoim ogrodzie warzywnym lub u zielarza? Podobnie jak babcine lekarstwo odnalezione na dnie starej szuflady, tak i niektóre liście, stosowane od pokoleń, mają dobroczynne właściwości dla organizmu. Oto siedem z nich, … Read more

Pokrzywa z alkoholem (rakiją lub domową wódką) do stosowania zewnętrznego. Lekarstwo, którego nie należy lekceważyć! Dla wielu pokrzywa jest po prostu uciążliwym chwastem, który należy wykorzenić. Dla innych jest to jeden z najsilniejszych naturalnych leków, który rośnie dziko w miejscach publicznych. Pokrzywa rośnie w dużych ilościach i jej wpływ na nasze zdrowie jest naprawdę nieoceniony. … Read more

„Mam 6 jajek. Rozbiłem 2. Usmażyłem 2. Zjadłem 2. Ile jajek mi zostało?” Na pierwszy rzut oka możesz pomyśleć: to proste. W ciągu kilku sekund podajemy odpowiedź, niemal mechanicznie. A jednak… większość się myli. Po co? Ponieważ zagadka ta bawi się naszymi odruchami i sposobem analizowania. No to co, przeanalizujemy to razem? Zagadka: trudna czy … Read more

Zapalenie zatok to stan zapalny błony śluzowej zatok, jam położonych po obu stronach nosa. Objawia się zatkanym lub cieknącym nosem, a także uczuciem ucisku na twarzy. W przypadku, gdy choroba ma podłoże wirusowe, możliwe jest jej leczenie bez uciekania się do leków. Istnieje kilka naturalnych rozwiązań, które mogą skutecznie udrożnić zatoki, złagodzić ból i zmniejszyć … Read more

Wstęp Ból nóg i kości może być spowodowany wieloma czynnikami, ale jednym z najczęstszych jest niedobór niektórych witamin niezbędnych dla zdrowia kości i mięśni. Jeśli często odczuwasz dyskomfort w tych obszarach, twoje ciało może domagać się jednej witaminy w szczególności:  witaminy D. Dlaczego witamina D jest niezbędna dla kości i mięśni? Witamina D odgrywa kluczową rolę w … Read more

Kolejny najlepszy przyjaciel Twojego ogrodu może ukrywać się w Twojej kuchni. Soda oczyszczona, powszechny kuchenny produkt podstawowy, ma kilka pomysłowych zastosowań, które przyniosą korzyści miłośnikom ogrodów. Oto dziesięć sprytnych sztuczek z sodą oczyszczoną, które pomogą Ci naturalnie uporać się z typowymi wyzwaniami ogrodniczymi. Naturalna walka z grzybami: Wymieszaj sodę oczyszczoną, wodę i odrobinę mydła w … Read more