Pudding bananowy, masło orzechowe i nasiona chia
🛒 Składniki (na 2 porcje): 🍌 2 dojrzałe banany 🥜 2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego) 🥛 250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane) 🌱 3 łyżki nasion chia 🍯 1 łyżka miodu lub syropu klonowego 🥄 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie) 🌰 Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy … Read more