Składniki: 🍅 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół 🥑 1 awokado, pokrojone w plastry 🥚 2 jajka na twardo, pokrojone w plastry 🧅 1/4 szklanki czerwonej cebuli, drobno posiekanej 🌽 1/2 szklanki ziaren kukurydzy 🥗 Świeża kolendra, posiekana 🌶 Papryka w proszku do posypania 🧀 Pokruszony ser feta (opcjonalnie) 🥬 Świeża mieszanka sałat (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
🌿 Wstęp: Pieczone kwiaty cukinii to wyrafinowana, delikatna i niezwykle prosta w przygotowaniu przystawka. Idealne na lato, kiedy kwiaty cukinii są najświeższe, ten przepis wzbogaca ich smak chrupiącym i aromatycznym gratinem. Te kwiaty, nie wymagające smażenia, lekkie i wegetariańskie, są idealne dla tych, którzy szukają smaku i lekkości w jednym daniu. Zaledwie kilka składników i w … Read more
W ostatnich latach wiele badań sugeruje, że rozmaryn może korzystnie wpływać na funkcje poznawcze i pamięć. Ale czy wszystko, co powiedziano, jest prawdą? Wiele mediów podaje, że rozmaryn ma właściwości poprawiające funkcje poznawcze i pamięć, dlatego na jego bazie można tworzyć naturalne środki lecznicze, które stymulują pracę mózgu. Właściwości rozmarynu Przede wszystkim należy pamiętać, że … Read more
Rozkoszuj się złocistą, chrupiącą dobrocią smażonych szarlotek! Te podręczne przysmaki składają się z delikatnego, przyprawionego nadzienia jabłkowego zawiniętego w warstwę ciasta francuskiego, a wszystko to doskonale smażone. Niezależnie od tego, czy są to nostalgiczna przekąska, czy też podawane jako pyszny deser, smażone szarlotki z pewnością zaspokoją Twoje pragnienie czegoś słodkiego i satysfakcjonującego. Dołącz do mnie … Read more
SKŁADNIKI -4 żółtka -4 białka jaj -3 łyżki cukru -400 g jogurtu greckiego (10%) -4 łyżki skrobi kukurydzianej -1/2 łyżeczki proszku do pieczenia -40g kawałków czekolady METODA
Wprowadzenie Goździki to nie tylko przyprawa znana z grzanego wina czy świątecznych wypieków – to także naturalny skarb o silnych właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i odświeżających. Żucie jednego lub dwóch goździków dziennie może pozytywnie wpłynąć na zdrowie jamy ustnej, układu pokarmowego, a nawet wspierać odporność. Co dokładnie dzieje się z organizmem, gdy wprowadzisz ten prosty nawyk … Read more
Dieta jajeczna na twardo to dieta, która obiecuje szybką utratę wagi, ale ważne jest, aby podchodzić do niej ostrożnie. Oto przykład, jak może to być zorganizowane, ale zawsze pamiętaj, aby skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem jakiejkolwiek restrykcyjnej diety. Dieta na gotowanych jajkach (2 tygodnie) Podstawowe zasady: Śniadanie : Jajka na twardo i źródło … Read more
Zupa kalafiorowa z serem to pocieszające i kremowe danie, idealne na chłodne dni. Con una base de kalafior tierna, marchew i apio, esta sopa se espesa con una rica salsa de queso para crear una comida obfite y llena de sabor. Jest łatwe w przygotowaniu i idealnie nadaje się na szybką kolację w tygodniu lub … Read more
Oto szybki i łatwy przepis na deser z jabłkami bez piekarnika! Idealne, gdy masz ochotę na coś słodkiego bez większego wysiłku. Szybki deser bez piekarnika z jabłkiem Składniki 2 jabłka, obrane i pokrojone w kostkę 1 jajko 1 szklanka mąki 1/2 szklanki cukru 1/4 szklanki oleju roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka mielonego … Read more
Wstęp Kiedy najdzie Cię ochota na treściwy, pożywny, domowy posiłek, nie ma lepszego wyboru niż ta zapiekanka z mielonej wołowiny i ziemniaków z serem. To idealne połączenie warstw delikatnych ziemniaków, soczystego, doprawionego mięsa i kremowego sosu serowego, wszystko zapiekane na nieodparcie złoty kolor. Każda porcja jest pełna intensywnych smaków i pysznej konsystencji, idealnej na rodzinny … Read more