To rodzaj gestu, który często słyszymy w rodzinnych rozmowach lub w sekretach babci. Pewna kobieta twierdzi, że przed pójściem spać wciera sobie w podeszwy stóp maść Vicks VapoRub… i śpi jak niemowlę. Ciekawe, prawda? Zwłaszcza, że ten mały niebieski słoiczek ma udrożnić zatkany nos, a nie pomóc w zaśnięciu.
Jednak po dokładniejszym przyjrzeniu się temu bliżej, okazuje się, że ten nocny rytuał jest o wiele bardziej przydatny niż mogłoby się wydawać. Oto dlaczego tak wiele osób stosuje tę sztuczkę każdej nocy i dlaczego Ty też możesz chcieć jej spróbować.
Lepszy sen dzięki prostemu masażowi stóp
Posmarowanie stóp maścią Vicks przed położeniem się pod kołdrę może faktycznie poprawić jakość snu. Dzięki zawartości mentolu i kamfory, dwóch kluczowych składników słynnej maści, poczujesz orzeźwienie i relaks, które pomogą uwolnić się od napięcia. To trochę jak zafundowanie stopom relaksującego zabiegu tuż przed zgaszeniem światła.
