Wprowadzenie
Jeśli szukasz prostego, naturalnego sposobu na wspomożenie metabolizmu i ułatwienie utraty kilku zbędnych centymetrów w pasie — ten przepis może być dla Ciebie.
Nie obiecuje cudów bez wysiłku, ale regularne picie tej prostej mikstury może pomóc przyspieszyć spalanie tłuszczu, zmniejszyć obrzęki i poprawić trawienie.
Wystarczy tylko 2 filiżanki dziennie przez 7 dni, a z pewnością zauważysz różnicę — może się okazać, że Twoje ulubione ubrania będą luźniejsze.
Najlepsze jest to, że napój jest łatwy do przygotowania, tani i w pełni naturalny.
Składniki:
-
1 litr wody
-
1 średni korzeń imbiru (ok. 5 cm)
-
Sok z 1 cytryny
-
1 łyżeczka cynamonu (opcjonalnie)
-
1–2 łyżeczki miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Sposób przygotowania:
-
Wodę zagotuj w garnku.
-
Imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki.
-
Dodaj imbir do wrzątku i gotuj na małym ogniu przez ok. 10 minut.
-
Zdejmij garnek z ognia i odstaw do przestygnięcia na kilka minut.
-
Dodaj sok z cytryny i ewentualnie cynamon oraz miód do smaku.
-
Przelej napój do szklanej butelki lub dzbanka.
