Instrukcje:
Doprowadź wodę do wrzenia:
Wlej szklankę wody do małego rondelka i doprowadź do wrzenia.
Dodaj składniki:
Do wrzącej wody dodaj posiekany imbir, goździki i liść laurowy.
Gotować:
Zmniejsz ogień i gotuj herbatę przez 5–10 minut.
Napięcie:
Zdejmij herbatę z ognia i przecedź ją do filiżanki. Jeśli chcesz nadać słodyczy, dodaj miód.
Cieszyć się:
Wypij ciepłą herbatę przed snem i ciesz się jej aromatem i dobroczynnymi właściwościami.
Wniosek:
Dodanie do wieczornego rytuału herbaty z imbirem, goździkami i liśćmi laurowymi to prosty, ale skuteczny sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia. Napój ten pomaga się zrelaksować, poprawia trawienie, wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga kontrolę masy ciała i zdrowie układu oddechowego. Pij go każdego wieczoru i ciesz się jego dobroczynnym wpływem na organizm!
