-
Głód, który trudno zaspokoić
Czy już jadłeś, ale twój żołądek nadal domaga się więcej? Twoje komórki mogą nie mieć dostępu do dostępnego cukru, co powoduje, że mózg wysyła sygnał głodu.
-
Ciągłe zmęczenie
Brak chęci do ruchu, ogólne uczucie ospałości: cukier zatrzymuje się we krwi i nie dostarcza komórkom energii. Rezultat: gwarantowany zastrzyk energii.
-
Wizja, która staje się niewyraźna
Pod wpływem cukru może dojść do zmian w soczewce oka, np. jej zamglenia. Jeśli Twój wzrok zmienia się bez wyraźnego powodu, rozważ zbadanie poziomu cukru we krwi.
-
Rany, które źle się goją
Małe skaleczenia, zadrapania lub plamy goją się przez kilka dni? Zbyt duża ilość cukru spowalnia proces regeneracji skóry.
-
Powtarzające się zakażenia
Zakażenia układu moczowego, ból dziąseł, częste infekcje grzybicze … Wysoki poziom cukru we krwi może osłabić układ odpornościowy.
-
Mrowienie w dłoniach lub stopach
Tego rodzaju mrowienie może świadczyć o uszkodzeniu nerwów spowodowanym długotrwałym nadmiarem cukru. Nie można tego ignorować!
-
Niewyjaśnione wahania nastroju
Złość, drażliwość, chwile smutku: Twój mózg również potrzebuje równowagi cukru we krwi. Nadmierna ilość może wpłynąć na neuroprzekaźniki.
