Wprowadzenie: Czy wiesz, że regularne spożywanie dwóch łyżek domowej mikstury każdego ranka może przynieść ulgę w bólu stawów, poprawić samopoczucie, wspomóc regulację poziomu cukru i wesprzeć pracę układu nerwowego? To prosty, naturalny sposób, by zadbać o siebie bez sięgania od razu po tabletki. Zaufaj sile natury – przygotuj ten eliksir i poczuj różnicę już po kilku dniach.
Składniki:
- 1/2 szklanki świeżo wyciskanego soku z cytryny
- 1/2 szklanki octu jabłkowego (najlepiej niefiltrowanego, z “matką”)
- 1/4 szklanki naturalnego miodu
- 1 łyżeczka startego imbiru (świeżego)
- 1 łyżeczka cynamonu cejlońskiego
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- Szczypta pieprzu czarnego (dla zwiększenia przyswajalności kurkumy)
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki umieść w szklanym słoiku lub butelce.
- Wymieszaj dokładnie lub energicznie potrząśnij naczyniem.
- Przechowuj miksturę w lodówce maksymalnie przez 7 dni.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
