Czy zdarza Ci się zapomnieć o codziennych rzeczach?
O imieniu na końcu języka, ważnej dacie lub po prostu o tym, po co przyszedłeś do kuchni?
Nie martw się, zdarza się to każdemu.
Ale czy wiesz, że znana roślina może pomóc Ci odzyskać większą jasność umysłu… i że bardzo łatwo rośnie w domu, nawet bez ogrodu?
Skarb roślin na wyciągnięcie ręki
Rozmaryn to roślina o wielu zaletach, wysoko ceniona zarówno w kuchni, jak i w ziołolecznictwie. Oprócz tego, że pysznie wzbogaca Twoje dania, ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, dzięki czemu jest cennym sprzymierzeńcem dla Twojego zdrowia. Stosowany jako napar, olejek eteryczny lub okład, rozmaryn pomaga złagodzić bóle mięśni, stawów i reumatyczne, a nawet dnę moczanową. Wspomaga również krążenie krwi i pomaga rozluźnić mięśnie po ćwiczeniach. Włączenie rozmarynu do Twojej rutyny wellness daje Ci trochę naturalnego zastrzyku, który łagodzi napięcie i utrzymuje Twoją codzienną mobilność.
A dobra wiadomość? Rozmaryn rośnie wspaniale w doniczkach, na balkonie, parapecie lub w kącie ogrodu. Nawet jeśli nie masz zielonych palców!
Jak łatwo uprawiać rozmaryn w domu?
VoicOto nasze wskazówki dotyczące jego uprawy:
Wybierz doniczkę z otworem na dnie, ponieważ rozmaryn nie znosi nadmiernego podlewania.
Daj mu trochę słońca! Ta śródziemnomorska roślina uwielbia naturalne światło i ciepło.
Podlewaj umiarkowanie: zwykle wystarczy raz w tygodniu, szczególnie w pomieszczeniach.
Przycinaj ją regularnie, aby stymulować jej wzrost i zapobiegać jej zbytniemu sztywnieniu.
Przy minimalnej pielęgnacji zawsze będziesz mieć tę roślinę z tysiącem zalet pod ręką, gotową do zerwania do naparów, potraw lub przepisów na zdrowe odżywianie.
